Mandagsstyrke inne i gymsalen på Dragvoll. Husk å ta med NTNUI-kort for å være med på styrken. Det blir vanlig mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping.
Siden det er siste uke før jul drister vi oss til én runde med styrke:
- Styrke: Oppmøte TPM 18:00, start styrke 18:45.
- Langtur: (ingen styrke): Oppmøte TPM 17:50. OBS: om flere enn 20 stk er påmeldt vil neste oppmøtetidspunkt være 18:15 på TPM!
Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene:
- Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger!
- Grundig håndvask skal gjennomføres før og etter trening
- Hold minst 1 meter avstand til alle rundt deg
- Vis hensyn til hverandre og tilfeldig forbipasserende
Ettersom vi kanskje ikke er nok trenere til å være på alle oppmøtene, håper vi noen erfarne tar på seg litt ansvar for å sette igang treningen der det måtte trenges.
