Onstek: sprint

Onsdag blir det korte sprintrunder på Rosenborg

 

Løypelegger: Store Pytt

Økt: 6-7 drag på 0,5-0,8 km luftlinje. Det vil være litt falske sperringer i terrenget.

Påmeldingsfrist onsdag kl.14:00!

Oppmøte: kl.17:30 på TPM for felles avløpning

 

Start hvis noen møter direkte. Mål blir i samme området.

 

 

Sprint er enkel orientering som passer godt for nybegynnere så det er bare å bli med. Om du er ny og har noen spørsmål, så er det bare å spørre!

Olai Stensland Lillevold

Trener, livscoach, PT og motivasjonsforedragsholder