Etter 2 uker pause gjør lørtek igjen et comeback med sprintervaller på Ila!
Oppmøte 10:00 på TPM. Oppmøte direkte på start (som er her) ca. 10:25.
Oppvarming ned til start på Ila er på 4,5km. Økta er 5 drag på ca. 1km ved raskeste veivalg, laget for å kunne duellere mot hverandre i gruppefellesstarter. Økta kan også løpes sammenhengende, men det blir da en litt i overkant lang sprintløype.
For de som synes det blir for langt er det kort fra mål til nærmeste 3er-buss hjem igjen.
Kontaktinfo:
Halvard Kornmo (Epost: halvard.kornmo@gmail.com - Telefon: 47607129)
Påmeldingsfristen er Utgått (15. nov)
| Navn | Kallenavn | Kart | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Halvard Kornmo | Møter direkte på TPM | ||
| Vendela | Møter direkte på TPM | ||
| Peter Uran | Swing-Uran | Møter direkte på TPM | |
| Albin Warvelin | Kart til senere | ||
| Joar | Møter direkte på TPM | ||
| Eivind Berner Myhre | Møter direkte på TPM | ||
| Ingeborg eik | Møter direkte på start | ||
| Martine Fleten | Møter direkte på TPM | ||
| Maya | Møter direkte på TPM | ||
| Axel Aalde | Møter direkte på TPM | ||
| Synne | Møter direkte på TPM | ||
| Sander Rogndokken | Møter direkte på TPM | ||
| Daniel Azagra Næss | Møter direkte på TPM | ||
| Oliver Freeman | Møter direkte på TPM | ||
| Gjendine | Kart til senere | ||
| Bjørn Anders | Møter direkte på TPM | ||
| Riccardo Casanova | Rick & Morty | Møter direkte på TPM | |
| Ylva | Møter direkte på TPM | ||
| Gaute Bergan | Møter direkte på TPM |
Antall påmeldte: 19