Mandagstrening (23. feb)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl 18:00 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort!

Blussvoll-intervall (24. feb)

Oppmøte kl 17.30, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte 18:00 på TPM for felles oppvarming. Vi løper drag i motbakke, som tar ca. 5 minutter (6 minutter for en del jenter), med pause jogg ned bratt bakke til start. Husk refleks.

Egentrening/hvile

Torsdagssplukk (26. feb)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Nattorientering postplukk uten poster, mer informasjon på prosjekt-nattrev på slack.

Fellesjogg (26. feb)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Rolig fellesjogg. Vi løper en runde på ca. 1 time på sti i Estenstad, og deler oss opp i et par mindre grupper etter ønsket tempo.

Leangenintervaller (27. feb)

Oppmøte kl 16.30, Treningssenteret, Moholt

Innendørsintervaller (1000 metere) i Leangen Ishall. Fellesjogg ned. Oppmøte kl 16:30 på TPM.

Lørtek (28. feb)

Oppmøte kl 10.00, Treningssenteret, Moholt

mer info kommer

Les mer

søntek (1. mar)

Oppmøte kl 10.00, Treningssenteret, Moholt

mer info kommer

Les mer