Front Page

Mandagstrening (16. feb)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl 18:00 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort!

Lerkendal-Estenstad Intervaller (17. feb)

Oppmøte kl 17.30, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte 17:30 på TPM for felles oppvarming. Vi løper drag i motbakke, som tar 6 minutter, med pause jogg for å samle gjengen. Husk refleks.

Egentrening/hvile

Fellesjogg (19. feb)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Rolig fellesjogg. Vi løper en runde på ca. 1 time på sti i Estenstad, og deler oss opp i et par mindre grupper etter ønsket tempo.

Leangenintervaller (20. feb)

Oppmøte kl 16.30, Treningssenteret, Moholt

Innendørsintervaller (1000 metere) i Leangen Ishall. Fellesjogg ned. Oppmøte kl 16:30 på TPM.

Langtur (21. feb)

Oppmøte kl 09.00, Treningssenteret, Moholt

Langtur

Søntek (22. feb)

Oppmøte kl 10.00, Lille-P

Les mer