Mandagsstyrke (4. nov)

Oppmøte kl 18.00,

Oppmøte kl 18:00 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort!

Hytteintervall (5. nov)

Oppmøte kl 18.00,

Oppmøte på lille-P 18:00. Intervallene starter nede ved Lerkendal/Stavne bru ca. 18:20, og går omtrent korteste (gang)vei opp til Studenterhytta. Drag på 6 minutter, 2 min pause (der man beveger seg nedover om man ligger foran og oppover om man ligger bak i feltet). Badstue og middag når vi kommer opp. Husk refleks! Er heller ikke dumt å ta med en hodelykt.

Les mer

Onsdagsstyrke (6. nov)

Oppmøte kl 07.45,

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Denne uka er det orientering som styrer treningen. Oppmøte kl. 07:45 på TPM. Styrken starter kl. 08:05 i sal 4 på Sit Gløshaugen.

Hu og hei by night (6. nov)

Oppmøte kl 18.00, Studenterhytta

Les mer

Torsdagsjogg (7. nov)

Oppmøte kl 18.00,

Rolig felles løpetur, ca. 1 t, tilpasset ulikt (alle sitt) tempo. Rundtomkring på sti nord i Estenstad. Oppmøte kl 18:00 på TPM.

Leangen intervall (8. nov)

Oppmøte kl 16.30,

Innendørs-intervaller (1000 metere) i Leangen Ishall. Felles jogg ned. Oppmøte kl 16:30 på TPM.

Langtur (9. nov)

Oppmøte kl 09.00,

Langtur fra TPM kl.09.00. Mulighet for å dele seg i grupper etter ønsket tur mtp. lengde og tempo.

NattRenn (9. nov)

Oppmøte kl 17.30,

Les mer

Søntek (10. nov)

Oppmøte kl 10.00,

Les mer