Mandagsstyrke (18. nov)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl 18:00 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort, hodelykt og refleks!

Liaintervaller (19. nov)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Vi løper intervaller til Lia, siden det tross alt er Liauke! Vi løper drag på 4 minutter. Start ved Bekken.

Onsdagsstyrke (20. nov)

Oppmøte kl 07.45, Treningssenteret, Moholt

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Denne uka er det orientering som styrer treningen. Oppmøte kl. 07:45 på TPM. Styrken starter kl. 08:05 i sal 4 på Sit Gløshaugen.

M-Tiger NattRenn (20. nov)

Oppmøte kl 17.30, Treningssenteret, Moholt

M-tiger NattRenn. Start på toppen av Lia.

Les mer

Torsdagsjogg (21. nov)

Oppmøte kl 17.30, Treningssenteret, Moholt

Rolig felles løpetur til Lia. Oppmøte kl 17:30 på TPM.

Leangenintervaller (22. nov)

Oppmøte kl 16.30, Treningssenteret, Moholt

Innendørs-intervaller (1000 metere) i Leangen Ishall. Fellesjogg ned. Oppmøte kl 16:30 på TPM.

Langtur (23. nov)

Oppmøte kl 09.00, Treningssenteret, Moholt

Langtur fra TPM kl.09.00. Mulighet for å dele seg i grupper etter ønsket tur mtp. lengde og tempo.

Søntek (24. nov)

Oppmøte kl 10.00, Treningssenteret, Moholt

Søntek i nærheten av Lia.

Les mer