Mandagstrening (1. des)

Oppmøte kl 18.00,

Oppmøte kl 18:00 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort!

Lerkendal-Estenstad intervall (2. des)

Oppmøte kl 17.30,

Løper felles fra TPM kl17:30 ned til Stavne Bru, hvor vi begynner intervallen. 4 minutters drag oppover mot Estenstadhytta. 1 min pause. Husk refleks!

Onsdagsstyrke (3. des)

Oppmøte kl 07.45,

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Denne uka er det vi som styrer treningen. Oppmøte kl. 07:45 på TPM. Styrken starter kl. 08:05 i sal 4 på Sit Gløshaugen.

Nattrenn (3. des)

Oppmøte kl 17.30, Lille-P

Se -les mer- for påmelding

Les mer

Torsdagssplukk (4. des)

Oppmøte kl 18.00,

Nattorientering postplukk uten poster, mer informasjon på prosjekt-nattrev på slack.

Fellesjogg (4. des)

Oppmøte kl 18.00,

Rolig fellesjogg. Vi løper en runde på ca. 1 time på sti i Estenstad, og deler oss opp i et par mindre grupper etter ønsket tempo.

Leangenintervaller (5. des)

Oppmøte kl 16.30,

Innendørsintervaller (1000 metere) i Leangen Ishall. Fellesjogg ned. Oppmøte kl 16:30 på TPM.

Langtur (6. des)

Oppmøte kl 09.00, Grounden, Moholt

Lørtek (6. des)

Oppmøte kl 10.00, Grounden, Moholt

Sprintøkt fra tpm. Se -les mer- for påmelding og informasjon.

Les mer

Søntek (7. des)

Oppmøte kl 10.00, Lille-P

Se -les mer- for påmelding

Les mer