Mandagsstyrke (28. okt)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl 18:00 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort!

Tåggenrunden-intervall (29. okt)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Vi løper intervaller i en runde ved Fuglemyra (sti + litt myr/skiløype). 45/15 i serier på 8 minutter. Oppmøte 18:00 på TPM.

Onsdagsstyrke (30. okt)

Oppmøte kl 07.45, Treningssenteret, Moholt

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Denne uka er det langrenn som styrer treningen. Oppmøte kl. 07:45 på TPM. Styrken starter kl. 08:05 i sal 4 på Sit Gløshaugen.

KKC finale (30. okt)

Oppmøte kl 17.30, Lille-P

Nattløp. Mer info i påmelding.

Les mer

Torsdagsjogg (31. okt)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Rolig felles løpetur, ca. 1 t, tilpasset ulikt (alle sitt) tempo. Rundtomkring på sti nord i Estenstad. Oppmøte kl 18:00 på TPM.

Leangen intervall (1. nov)

Oppmøte kl 16.30, Treningssenteret, Moholt

Innendørs-intervaller (1000 metere) i Leangen Ishall. Felles jogg ned. Oppmøte kl 16:30 på TPM.

Egentrening/hvile

Søntek (3. nov)

Oppmøte kl 11.00, Lille-P

O-teknisk trening. Mer info i påmelding.

Les mer