Mandagstrening (3. mar)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Oppmøte kl 18:00 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort, hodelykt og refleks!

Vogelintervall (4. mar)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Løper felles fra TPM kl18:00 til runden. 3 minutters drag på sti i skogen. 1 min pause. Husk hodelykt!

NattRenn (5. mar)

Oppmøte kl 17.30, Lille-P

O-teknisk natt-økt. Se -les mer- for påmelding og informasjon.

Les mer

Fellesjogg (6. mar)

Oppmøte kl 18.00, Treningssenteret, Moholt

Rolig fellesjogg. Vi løper en runde på ca. 1 time, og deler oss opp i et par mindre grupper etter ønsket tempo.

Leangen-intervall (7. mar)

Oppmøte kl 16.30, Treningssenteret, Moholt

Innendørsintervaller (1000 metere) i Leangen Ishall. Fellesjogg ned. Oppmøte kl 18:00 på TPM.

Langtur (8. mar)

Oppmøte kl 09.00, Treningssenteret, Moholt

Langtur fra TPM. Mulighet for å dele seg i grupper etter ønsket tur mtp. lengde og tempo.

Søntek sprint (9. mar)

Oppmøte kl 10.00, Treningssenteret, Moholt

Se -les mer- for påmelding.

Les mer