Mandagsstyrke (7. okt)

Oppmøte kl 18.00,

Oppmøte kl.18 på TPM, for felles oppvarming 30-45min. Styrken starter kl.18:45 på Dragvoll. Husk studentkort!

Vogel-intervall (8. okt)

Oppmøte kl 18.00,

Intervallrunde på sti, 3 minutter. https://www.strava.com/segments/7336646

Reverunden - Intervaller (8. okt)

Oppmøte kl 18.00,

Intervallrunde på sti, ca. 6 minutter. https://www.strava.com/segments/28215348

Onsdagsstyrke (9. okt)

Oppmøte kl 07.45,

Styrketrening sammen med langrennssgruppa. Oppmøte kl. 07:45 på TPM. Styrken starter kl. 08:05 i sal 4 på Sit Gløshaugen.

KKC - Byåsennatta (9. okt)

Oppmøte kl 19.00, Lille-P

Natt o-løp i KKC arrangert av Byåsen IL. Kjørekabal: https://docs.google.com/spreadsheets/d/10Fgwio9KfHRL6NhsJLozATAcyOMy9iRTY28R5rxvk3Y/edit?usp=sharing

Les mer

Fellesjogg (10. okt)

Oppmøte kl 17.00,

Rolig felles løpetur i Estenstadmarka (sti, rundt dammene), ca. 1 t.

Egentrening/hvile

Lørtek (12. okt)

Oppmøte kl 10.00,

Les mer

Søntek (13. okt)

Oppmøte kl 10.00, Lille-P

Les mer