Langtur fra TPM kl.10. Man deler seg i grupper et ønsket tur, og løper 1:30-2 timer ca. Eksempler på turer er varianter av Liaåsen, Vikåsen-Lade eller Leirfoss.
Month: September 2021
Intervaller: Russerintervall
For de som ikke reiser til løpene i Oslo denne uken er det russerintervall i russerrunden på programmet! Det er en rundløype på sti i russerrunden oppe ovenfor Dragvoll. Ca. 3,8km til og fra så kan evt. være smart å ta sykkelen et stykke om man vil ha kortere. Det løpes i grupper på 3, […]
Torsdag: Innefotball på Dragvoll
Innefotball på Dragvoll fra 17:30-19:00. Husk NTNUI medlemskort og prøv å hold avstand. Pleier å være noen som jogger dit fra TPM, så følg med, eller avtal med andre, på Slack. English: Ind0or soccer at Dragvoll from 17:30-19:00. Remember to bring a valid SiT training membership card, and try to keep a bit of […]
Mandagsstyrke
Oppmøte TPM kl 18, styrken starter kl 18:45 på Dragvoll. Maks 20 stk på styrken. TPM = Treningssenteret på Moholt De som vil være ned på styrken må ha medlemskap hos Sit trening. Husk NTNU-kort. For de som vil løpe mandagslangtur er det også oppmøte 18:00 på TPM. Alle må lese gjennom og følge disse […]
Onsadagsstyrke
Styrke på idrettsbygget på Gløshaugen. Oppmøte kl.8:00 på TPM og start styrke kl.8:20. Max 15 stk De som vil være ned på styrken må ha medlemskap hos Sit trening. Husk NTNU-kort. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger! Grundig håndvask skal […]
KKC 2021 (Kaffekoppcupen)
Årets mest prestisjetunge nattcup ruller i gang 22. september. For nye NTNUIere og andre som ikke vet er KKC en 6-løps konkurranse der sammenlagtvinneren i hver klasse (dudes/babes) stikker av med en kaffekopp fra vår kjære kanadiske olje- og energileverandør Circle K. This year most prestigious nightcup starts on 22nd of september. For all who […]
Klubbkveld(med Pizza!!)med O-Ringen og LedX
Tirsdag 21 september arrangerer vi en klubbkveld! Vi tar en liten feiring av de solide resultatene i høst og får besøk av O-Ringen 2023 som skal holde en presentasjon om prosjektet og svare på eventuelle spørsmål. Det kommer også til å være en kort presentasjon fra vår samarbeidspartner LedX. Og ikke minst blir det pizza! […]
Onstek Ringvål
Denne ukens onstek blir på Ringvål. Økta består av to deler: Kort mellomdistanse (3,9 km) Liten skogssprint på kart uten stier (1,4 km) Ingen postmarkeringer i skogen. Avreise kl 17.30. Kjørekabal Parkering Livelox Påmeldingsfrist onsdag kl 16.
Tirsdagsintervall: Tømmerholt
Vi løper intervaller rundt tømmerholtdammen i estenstad. Dragene er på 4 minutter med 1,5 min pause, 4-8 drag. Underlaget er rundt halvparten sti og halvparten grus, så sko med litt grep anbefales. Oppmøte på TPM (Treningsenteret på moholt) kl 18. For de som har løpt alt i helga og føler seg litt sliten anbefales det […]
Onsdagsstyrke
Styrke på idrettsbygget på Gløshaugen. Oppmøte kl.8:00 på TPM og start styrke kl.8:20. Max 15 stk De som vil være ned på styrken må ha medlemskap hos Sit trening. Husk NTNU-kort. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger! Grundig håndvask […]