Gjør deg klar til NM med litt stresstrening i sprint, perfekt rett etter å ha vunnet Tio. Alltid flott å få litt asfalt under beina etter en lang (kort) vinter. På løpsdagen kan vi kan love vær. Planen er tre runder: prolog, semifinale (med runners choice) og finale. Prologen vil finne sted på Angelltrøa på […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
O-festivalen Geilo
Hu og Hei! Her er bindende påmelding for overnatting under O-festivalen på Geilo. Vi bor på Hakkesetstølen, ca. en 10 minutters kjøretur unna Geilo sentrum. Her har vi reservert tre 6-9 manns hytter med plass til 21 stykker, men dersom vi blir enda flere skal vi klare å skaffe sengeplass til alle. Vi estimerer at […]
Hyttetrening
Studenterhytta er åpen i helga, så hvis det er interesse for det blir det en eller annen slags trening der oppe (evt. (på vei) opp dit) på lørdag kveld med mulighet for badstue, kveldsmat, osv. på hytta etterpå (også mulig å dra innom tidligere på dagen om man ikke skal på Vårsleppet). Påmeldingsfrist midt på […]
Søntek
Denne ukas søntek blir langdistanse / langtur-O på Tulluan-kartet. Opplegg: Det er lagd en langdistanse på 13.5 km med kuttemuligheter for 12.5, 8.5, 7.2 og 6.4 km. En løper i utgangspunktet økten som en langtur på kart i flokk og følge, men det er også selvfølgelig lov til å løpe alene om en ønsker […]
Overnatting NM sprint 2025
Hu og Hei! Her kommer bindende påmelding til overnatting for NM sprint som går av stabelen 9-11. Mai. Vi skal sove i firemannsrom på HI Oslo Haraldsheim. Det er kun en kort tur med kollektiv transport til løpene. Her er det frokost inkludert, rommene har eget bad, felleskjøkken vi kan bruke og det er mulig […]
Onstek 09.04.25
Denne uka bruker vi Byåsen sin åpne trening på Klefstadhaugen som onstek! Det er kun en løype på 5,5km, men det er muligheter for å kutte. Poster henger ute i terrenget, og det er også reflekser på dem dersom noen ønsker å løpe natt. Livelox her Kjørekabal her Parkering her Påmeldingsfrist kl 14 på onsdag! […]
NM sprintstafett
Hu&hei! Her kommer påmelding til NM sprintstafett som i år arrangeres av Lillomarka med arena på Romsås, fredag 9. mai. Etapperekkefølgen er H-D-H-D, med fellesstart kl.18:00. Mer informasjon vil komme når PM blir lagt ut. Innbydelse OBS: Arrangøren ber oss merke at emiTags med serienummer lavere enn 4121510 burde byttes. UK viser til uttakskriteriene som […]
Lørtek 5. april
Lørtek blir på Rosenborg & Festningsparken. Det blir sprintintervaller: 5 x ca 800-1200m (raskeste veivalg). Tanken er at man starter sammen i heat for mer fart og spenning! Kan også løpes alene. Oppmøte på tpm kl 10, eller 10.20 på start (isåfall skriv det i kommentarfeltet så tar jeg med kart). 2,7km til start Start […]
M-Tiger NattRenn
Denne onsdagen prøver vi oss på en god klassiker, nemlig downhill på Tullan Sør. Satser på kongeforhold! Både satellittbilder og syklende synfarere taler for at snøen er borte, men i verste fall ligger det litt på de store myrene øverst i terrenget. HUSK ORANGE! Livelox: her Dudes: 5Babes: 3.7 Avreise fra Lille-P 17:30 for dagslys […]
Interessepåmelding O-Festivalen 2025
Hei, fra 20. til 22. juni arrangeres o-festivalen på Geilo. Det vil være sprint i Geilo sentrum på fredag, mellomdistanse i kremterreng på lørdag og en langdistanse i fjellet for å avslutte det hele på søndag. Vi tenker å bo på noen hytter, men vet ikke helt hvilke ettersom det er avhengig av hvor mange […]