Vi løper intervaller i en runde oppe ved fuglemyra, for de som ikke kan runden vil den bli vist før intervallene starter. Vanlig med mellom 4-8 drag, valgfri pause. Løypa er kun sti, så anbefalt med godt grep. Oppmøte kl 18 på TPM (treningsenteret på moholt). Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Langtur
Langtur fra TPM klokken 10 på lørdag. De fleste løper runder som tar 1:30 – 2timer. Eksempler på disse er varianter av Liaåsen, en tur i Bymarka (om noen stiller med bil) eller Ladestien/Leirfoss på hardt underlag. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen […]
Onsdagsstyrke
Styrke på idrettsbygget på Gløshaugen. Oppmøte kl.8:00 på TPM og start styrke kl.8:20. Max 15 stk De som vil være ned på styrken må ha medlemskap hos Sit trening. Husk NTNU-kort. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger! Grundig håndvask […]
Mandagstrening
Det blir på Dragvoll. Oppmøte TPM kl 18, styrken starter kl 18:45 på Dragvoll. Maks 20 stk på styrken. TPM = Treningssenteret på Moholt De som vil være ned på styrken må ha medlemskap hos Sit trening. Husk NTNU-kort. For de som vil løpe mandagslangtur er det også oppmøte 18:00 på TPM. Alle må lese […]
NM junior stafett
Meld deg på her om du skal løpe NM junior stafett for NTNUI på Byåsen 19. september.
Interessepåmelding Veddugnad 24. – 26. September
Heihei, I år blir det veddugnad helgen 24.-26. september på “Telinkoia”, som ligger i utkanten av Trollheimen. (https://org.ntnu.no/koiene/koiene/koiene.php?k=telin). Det er bare 9 sengeplasser på koia, så det legges opp til mulighet for å sove i telt utenfor også for de som ønsker det. Om det er veldig stor interesse for turen vil det bli booket […]
Onstek
Økt: Mellomdistanse med merkebånd i terrenget. Anbefales å løpes som hardøkt. Postene vil henge ute lenger, så det er mulig å også løpe økten senere. Start på løypa er HER, så det kan anbefales å kjøre eller sykle til Bekken om man vil ha kortere oppvarming. Løypelegger: Hansi Påmeldingsfrist: onsdag kl.16! Livelox Oppmøte: Kl.18:00 på […]
Onsdagsstyrke
Styrke på idrettsbygget på Gløshaugen. Oppmøte kl.8:00 på TPM og start styrke kl.8:20. Max 15 stk De som vil være ned på styrken må ha medlemskap hos Sit trening. Husk NTNU-kort. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger! Grundig håndvask […]
Studentklasse i Tour de Trondheim
For de som ikke har bruker i eventor kan denne påmeldingen brukes. Mer informasjon om løpene finnes her: https://eventor.orientering.no/Events. Bla ned for å finne de ulike dagene under Tour de Trondheim og les innbydelsen og PM for informasjon. Svar ja på de dagene du ønsker å løpe og om du trenger å leie en emit-brikke […]
Torsdagsintervall: Tømmerholt
Vi løper intervaller rundt tømmerholtdammen i estenstad. Dragene er på 4 minutter med 1,5 min pause, 4-8 drag. Underlaget er rundt halvparten sti og halvparten grus, så sko med litt grep anbefales. Oppmøte på TPM (Treningsenteret på moholt). Runden ser dere på bildet under 🙂