På tirsdag blir det 4 minuttere rundt Tømmerholtdammen. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si at dersom det er 20 påmeldt på et tisdpunkt kan du ikke velge dette. Det blir satt opp tidspunkt kl.08.00 og kl.18.00. (Fint mulig å sykle […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Felles jogg før styrke/langtur
Det blir “vanlig” mandagstrening med mulighet for løping + styrke eller bare løping. Siden vi skal unngå å samle flere enn 20 personer på samme sted vil oppmøte for oppvarming før styrke skje 17:50, mens oppmøte for langtur/løpetur vil være 18:00. Opprinnelig er TPM oppmøtested, men dersom det blir flere enn 20 stk påmeldt i hver […]
Overnatting NC/NM jr.-stafett Bergen
Den 18.-20.9. arrangeres norgescup og NM-jr. stafett i Bergen i regi av Fana, med følgende program: Fredag 18. AVLYST: Norgescup/sprintliga sprint jr./sr. – Knarkeparken (egen innb.) Lørdag 19.: Norgescup mellom jr./sr. – FanahyttEN Søndag 20: Norgescup jakststart sr./NM jr. stafett – FanahyttEN Innbydelse lørdag og søndag Overnatting Vi satser på å bo på løperhotellet Quality Hotel […]
Overnatting NC/NM jr.-stafett Bergen
Den 18.-20.9. arrangeres norgescup og NM-jr. stafett i Bergen i regi av Fana, med følgende program: Fredag 18. 17:00: Norgescup/sprintliga sprint jr./sr. – Knarkeparken (egen innb.) Lørdag 19.: Norgescup mellom jr./sr. – FanahyttEN Søndag 20: Norgescup jakststart sr./NM jr. stafett – FanahyttEN Innbydelse lørdag og søndag Overnatting Vi satser på å bo på løperhotellet Quality Hotel […]
Langtur 15.08
Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig. Derfor vil det bli førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta […]
Fellesjogg før Zoomstyrke 10.08
På mandag blir det løping + styrke. Pga korona blir styrken på zoom, men det blir felles løping før dette. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig. Derfor vil det bli førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt. Fra neste uke vil vi sette opp to oppmøter, […]
Vogelintervaller 11.08
På tirsdag blir det Vogelintervaller. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig. Derfor vil det bli førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt. Fra neste uke vil vi sette opp to tispunkt for intervalløktene. […]
Dagssamling for NM ultra
Velkommen til dagssamling i Drammensmarka tirsdag 11. august, i naboterrenget til NM ultra og NC mellom. Det blir to økter, førsteøkt på Tretjernåsen og andreøkt på Hvalsdammen. Nydelig terreng og meget relevant! Ved godt vær blir det chill ved Nerdammen (rett ved førsteøkt) mellom øktene. Ved dårlig vær finner vi på noe annet. Førsteøkt: Tretjernåsen, […]
Studentklasse/ student class, Tour de Trondheim – 4. – 6. sep
Dette er en påmelding for nybegynnere som vil løpe studentklassen under Tour de Trondheim. Hvis du melder deg på via Eventor, er det ikke nødvendig å melde deg på her. / This is an entry for beginners who want to run the student class during Tour de Trondheim. If you register in Eventor, you do […]
Dagssamling Østfold
Hu & Hei! 2. august blir det dagssamling i Østfold-området. Det er lagt opp til to o-tekniske økter i noe av det ypperste kremterrenget Østfold har å by på. Dette er en gylden mulighet til å få finpusset teknikken før o-sesongen endelig starter opp igjen. Mellom øktene er det mulighet for å spise/slappe av på […]