Hu & Hei Update: Macka fikser postskjermer og stempling! Husk å ta med brikke. På søndag blir det Sævigintervaller i et teknisk og detaljert område ved Trolla. Dette området er tradisjonelt sett lite brukt, så det kan bli en veldig god økt også for de som har løpt mye på Trolla. Sævigintervaller er fysiske intervaller […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Årsmøte 2020
Hu&Hei! 2020 er godt i gang og vi er under 100 dager unna å vinne tio. Før den tid skal det løpes i Fountainbleau og hoppes i Rustadrenna, men for å lede oss inn i denne fantastiske våren trenger vi blant annet et nytt styre og et nytt budsjett. Dette bestemmes på torsdag fra kl.17:15 […]
nattSprint #14
HOI For at folk skal kombinere å svingkurs og o-teknisk økt så blir det nattSprint på onsdag. Oppmøte Moholt Treningssenter kl 16.00 for felles jogg ned til Gløshaugen treningssenter. Der legger vi fra oss skift og løper en sprintrunde i byen. Løper fra treningssenteret ca 16.15. Pdf-fil kan også fås av meg om man vil løpe […]
nattRenn #14
Ukas nattRenn blir fra Baklidammen (parkering her). Med mye nedbør og høye temperaturer de siste dagene er forholdene forhåpentligvis bra. Løypa blir på 4,8 km, stier er fjernet fra kartet. Avreise fra lille-P kl 18.00 Påmelding her innen onsdag kl 16. Kjørekabal
Søntek, O-intervaller
På søndag blir det o-intervaller på Trolla, med stor sansynlighet for bart terreng. Oppmøte på fotballbanen på Trolla: https://www.google.com/maps/place/63%C2%B027’00.3%22N+10%C2%B017’37.9%22E/@63.450073,10.2919536,372m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x0:0x0!7e2!8m2!3d63.4500727!4d10.2938586 Avreise fra Lille P 10.00. Kjørekabal: https://goo.gl/pmWgLe Det blir 5 intervalldrag med en del poster, og spennende gaflinger. Økten blir rundt 5-6km, med gode muligheter for å kutting. Husk kartplast Vel møtt! #97
nattRenn #13
Forholdene er gode i skogen på Vikåsen, så da blir det nattrenn der. 5 km løype med kuttemuligheter. Stier er tatt vekk fra kartet. Avreise fra Lille-p 16:30! Påmelding innen 14:00 onsdag. Parkering her Kjørekabal
Interessepåmelding Bergen Sprint Camp
Hu & Hei! 20.-22.mars er det Bergen Sprint Camp med blant annet WRE og granskningsløp til WC. Løpene er lørdag og søndag, men det tilbys også to treninger på fredag. Det planlegges felles overnatting på hostel i sentrum for 2-300 kr per natt, men det avhenger av hvor mange som er interessert i å bli […]
Påmelding reise + overnatting NM ski-o Gåsbu
Påmelding reise + overnatting til NM i ski-o på Gåsbu. Vi kjører ned fredag og opp igjen søndag, trenger derfor at folk bidrar med biler. Egen påmelding til stafetten kommer. https://www.airbnb.co.uk/rooms/10880807?wl_source=list&wl_id=704656475&role=wishlist_owner&adults=5&children=0&infants=0&guests=5&source_impression_id=p3_1578493372_t5CyzZQr%2F6ds7o4X Påmelding er bindende
Søntek 12.01 sprint
Sprint på Ila. Det blir 3 sprintløyper med passering og kartbytte på hver løype. Løypene er fra ca 1,4 til 2,2 km i luftlinje. Felles-/puljestart på hver løype. Felles jogg fra Moholt treningssenter kl.10.00. Det er også mulig å ta buss for de som synes det blir langt å løpe til/fra. Oppmøtested på Ila HER