Sprintintervaller på Ila. Man får velge om man vil ta buss eller løpe/sykle (~4,8km). Oppmøte 9:55 på TPM (for å rekke bussen, løpes sannsynligvis ikke før 10) og 10:30 på start. Anbefalt buss nr. 3 klokka 10:02 Moholt studentby – Skansen. 700 m fra bussholdeplassen til starten. Kart deles i utgangspunktet ut ved start (63°25’55.0″N […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
TrollaSuntek
Me prøver oss på Trolla ein gong til. Løypeleggjaren håpar at det vesle som finst av snø smeltar til søndag morgon. I alle tilfelle så blir det nok ein særs fin dag. Det står ein skikkeleg klassikar av ein økt på programmet. 5 x ca 1 km sløyfer med start og mål her Tanken bak […]
M-Tiger NattRenn
Med bare 55 dager til tio og 19 dager til NM natt finnes det ingen unnskylding for ikke å melde seg på ukas NattRenn. Har snakket litt med de store og skumle gutta og NattRenn blir derfor nok en gang på Trolla! Ryktes 99% barmark, men det er uansett alttid gøy å løpe NattRenn. <3 […]
Sosial kveld med Runes O-utstyr
Det blir sosial kveld med Runes O-utstyr torsdag 20.03 kl 19:00, i T1 på NTNU Moholt! Her blir det KKK: Kaker, Kviss og Kupp 😉 Rune stiller med 30% på kompass og o-sko, og det vil bli mulig å kjøpe alt du trenger til sesongen (just in time for NM natt)! Dette er noe du […]
M-Tiger NattRenn
Da var det duket for nok et Nattrenn, denne gangen på Solemsvåttan!! For alle som kan krype eller løpe er dette en solid mulighet for å trene natt før sesongens store begivenheter. Om du trener til NM- natt, Tio eller for å bekjempe mørkeredselen er dette muligheten for deg! Det garanteres kremterreng, krevende strekk, kupering, […]
JWOC uttak – Hjelmeland
Da er det dags for endelig påmelding til JWOC uttak. ut fra interessepåmeldingen var det tydelig at det ikke var så veldig mange, så med den antagelsen er planen som følger. Selve helgen tas det utgangspunkt i å overnatte på eget initiativ, grunnet velvilje i moderkretser og få deltakere. Dersom ingen har tilgang til dette, […]
PrøveVM EC-Dhals
Her kan de andmelde dig til Prøve VM i E. C. Dhals. Hilsen D-51
Søntek
Alle vet at man løper veldig bra 2.dag etter fylla. Bli med på gafla o-intervaller ved Klefstadhaugen! Man starter i grupper på 4 med ulike gaflingsvarianter. Perfekt stafettrening med andre ord! Lengde: 6 km på 5 drag. Mulighet for å korte ned 1 eller 2 drag. 2km til start. Avreise fra Lille-P kl 09:00. […]
Smaalenenesamling
Hu & Hei Da er vi klare for påmelding til transport og overnattning til Lørdagskjappen og Smaaleneneløpet. Vi skal bo på Utne camping, ca. 30min fra begge løpene og har booket fredag-søndag, men hvis nok personer bare vil lørdag-søndag kan en hytte endres til det, og da blir det endda billigere. Om vi er 6 […]