Intervaller: Festningen

På fredag blir det 2-minuttere på Festningen. Oppmøte på TPM. Underlag er grus. Klokka 16:30 og 17:30.  Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene:  Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger Grundig håndvask skal gjennomføres før og etter trening Hold minst 1 meter avstand til alle rundt deg Vis […]

Read More

Langtur

Alle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si at dersom det er 20 påmeldt på et tisdpunkt kan du ikke velge dette. Det blir satt opp et tidspunkt kl.09.30 og et kl.10.00. Det vil være en ansvarlig person som har ansvaret på […]

Read More

Onsdagsstyrke

Det blir fysisk oppmøte på dojoen på Gløshaugen for onsdagsstyrken. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk, dersom flere enn dette melder seg på vil det også være mulig å delta over zoom (ta i så fall kontakt med en av trenerne på forhånd). Husk å ta med NTNUI-kort! Oppmøte for felles jogg ned til Gløs […]

Read More

Mandagsstyrke/langtur

Mandagsstyrke inne i gymsalen på Dragvoll. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk. Styrken blir også kjørt på zoom. Husk å ta med NTNUI-kort dersom du møter på Dragvoll Det blir vanlig mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Siden vi skal unngå å samle flere enn 20 personer […]

Read More

Lohovedløpet (KKC #4 – Prolog)

Resultater: https://brikkesys.no/result.php?id=3980 Ullers har æren å invitere til Lohovedløpet, kanskje bedre kjent som KKC #4 – Prolog, førstkommende mandag 19.10! Løpet går som alltid i Estenstadmarka, med start i lysløypa opp mot Fuglmyra og mål ved Lohove snuplass. Postene er i formen bukker og reflekser, så nå vet dere hva dere skal se etter. Første start […]

Read More

KKC # 4 Jakstart

Førstkommende tirsdag blir det jakstart basert på prologen i Estenstad på mandag.  Dette går fra studenterhytta og løypelegger kan love tøffe og krevende løyper. Info: Oppmøte: Studenterhytta. Første start: 18:30 for dudes, 18:50 for babes Fellestart 15 min bak for dem som ikke løp prologen. Kjørekabal: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1PeOu3s6dYP_Pg-3tl0ovInG4BSbwrjxkVmSTJ3RGTds/edit#gid=0 Startliste Løypelengder: Dudes: 7,2 km Babes: 5,2 km Kart: […]

Read More

Rull-o på Tiller

Søndag 25. oktober er det lagt opp til Rulleski-orientering på Tiller. Det er planlagt 2 lange runder på ca 45 minutter totalt. Dette er et veldig flatt og fint område for rull-o, men vi må ta hensyn til at det er trange gater der det kan være folk  som beveger seg og små barn som […]

Read More

Hu og hei by night 2020

Hu og hei by night går av stabelen fredag 23. oktober! Med garanti om at det blir mørkt og langt!   Fellesstart kl. 18.00 fra Studenterhytta. Det blir en god, gammel Hu og Hei-løype fra arkivet. To runder med passering på Hytta litt over halvveis hvor det er mulighet for å gi seg. Mål- og […]

Read More

Søndagsteknikk 18.oktober

Hu og hei! Ukens søndagsteknikk blir i området nedenfor Storheia, retning Byneset. Det er laget en momentøkt med fokus på forenkling, retningsløping og postplukk. Ca. 2 km til start. En del stigning. Hele økta er lang: 7-8 km, men med gode kuttemuligheter. NB! Første delen er forenkling, der man skal tegne sitt egne, forenklede kart. […]

Read More