Lørdag blir det sprint nedenfor festningen. (Det er også mulig melde seg på for løping på søndag morgen istedenfor søntek i skogen). Oppmøte kl.9:30 TPM.
Beskrivelse:
Start/mål på hvert drag.
Økt fra Øystein Kvaal Østerbø, 5*0,9-1,3 km.
Første strekket består av en rett strekning. Her kan man vente med å lese kartet til man har passert det første krysset. Se bilde under:
Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene:
- Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger!
- Grundig håndvask skal gjennomføres før og etter trening
- Hold minst 1 meter avstand til alle rundt deg
- Vis hensyn til hverandre og tilfeldig forbipasserende
