Hu & Hei! D-16 har aldri lagt ned så mye innsats i et blogginnlegg før! Bare å nyte. God jul!
Author: Anders Vestøl
Lørtek sprint
På lørdag blir det noe sprintintervaller på Solsiden! 4 drag. Løypelegger er usikker på hvor lange de er. Felles avløping kl10 fra TPM. Mer info kommer.
Testløp
Etter forespørsel har vi laget en terrengrunde rundt Fuglemyra som vi tenker passer bra til testløp. Runden er ca. 2,7km. Så og si alt er på sti, men med varierende størrelse. Vi kjører individuell start med 30 sek startintervall (kan endres). Første start kl17:00. Oppmøte ved Fuglemyra. Hva slags tidtakningssystem det blir er litt usikkert, […]
Onstek
Vi kjører en ny variant hvor du kan velge mellom skogsøkt eller sprintøkt(Clemens sin) på Vikåsen. Velg hva du tenker å løpe, så printer vi kart. Skogsøkta blir en løype på ca 5,2km. Livelox skal bli laget sånn at man kan bruke o-range. Kjørekabal her. Skriv gjerne også om du løper skog eller sprint, siden […]
Søntek
Ukas Søntek blir downhill postplukk (i kremterreng) ved Skjøla. Avreise kl. 09:30 fra Lille-P. Parkering vil foregå på «Sjøla parkeringsplass». Det er 2,3 km til start på sti i motbakke for å kunne oppnå downhill-effekten. Deretter bærer det utfor med 5,3 km flipperspill med mål om å gjøre folk hautullat. O-range og Livelox vil være […]
StafettOnstek
Vi kjører på med en ny stafettøkt på onsdag som Onstek. Denne gangen på Tulluan. Foreløpig er det 7,7-7,8 km i flott trønderterreng. Bli med for å få litt ekstra stafettrening før jukola! Parkering her. Kjørekabal her. Avreise 17:30 fra Lille-P.