Denne uka bruker vi Byåsen sin åpne trening på Klefstadhaugen som onstek! Det er kun en løype på 5,5km, men det er muligheter for å kutte. Poster henger ute i terrenget, og det er også reflekser på dem dersom noen ønsker å løpe natt. Livelox her Kjørekabal her Parkering her Påmeldingsfrist kl 14 på onsdag! […]
Author: Janne Tjørhom Aasheim
Hytteintervall 18.03.25
Tirsdag 18. mars blir det hytteintervaller! Oppmøte på lille-P 18:00. Intervallene starter nede ved Lerkendal/Stavne bru ca. 18:20, og går omtrent korteste (gang)vei opp til Studenterhytta. Drag på 6 minutter, 2 min pause (der man beveger seg nedover om man ligger foran og oppover om man ligger bak i feltet). Badstue og middag når vi […]
Lørtek
Sprintintervaller på Ila. Man får velge om man vil ta buss eller løpe/sykle (~4,8km). Oppmøte 9:55 på TPM (for å rekke bussen, løpes sannsynligvis ikke før 10) og 10:30 på start. Anbefalt buss nr. 3 klokka 10:02 Moholt studentby – Skansen. 700 m fra bussholdeplassen til starten. Kart deles i utgangspunktet ut ved start (63°25’55.0″N […]
TrollaSuntek
Me prøver oss på Trolla ein gong til. Løypeleggjaren håpar at det vesle som finst av snø smeltar til søndag morgon. I alle tilfelle så blir det nok ein særs fin dag. Det står ein skikkeleg klassikar av ein økt på programmet. 5 x ca 1 km sløyfer med start og mål her Tanken bak […]
M-Tiger NattRenn
Med bare 55 dager til tio og 19 dager til NM natt finnes det ingen unnskylding for ikke å melde seg på ukas NattRenn. Har snakket litt med de store og skumle gutta og NattRenn blir derfor nok en gang på Trolla! Ryktes 99% barmark, men det er uansett alttid gøy å løpe NattRenn. <3 […]
M-tiger NattRenn
Nå som vinteren er her på ny kan vi som ikke dro på vintersamling angre på det valget, men litt ekstra snø betyr ikke at det ikke blir nattRenn! Pga. nye mengder snø trekker vi nok en gang til Vikåsen. Løypene blir en lang løype på 5.1-5.2 km og en kort løype på 4.0-4.1 km […]
M-Tiger NattRenn
Ukens nattrenn blir på et nylig utgitt kart (2024) Leistadåsen. Babes ca 4 km Dudes ca 5 km Usikker på snøforholdene, lokale rapporter virker lovende;) håper værmeldinga spiller på lag frem til onsdag! Livelox her, anbefaler o-range Avreise kl 17:30, parkering ved Fjølstadtrøa (muligheter for museumsbesøk) Kjørekabal Påmeldingsfrist kl 15 på onsdag