Denne uka er det Kratov-labyrint ved Tulluan / Jervskogen / Malvikmarka på programmet. Gjør deg klar for en teknisk prøve av det mer spenstige slaget. Kratov-labyrint er en artig korridor-orienteringsvariant der veivalg og kartkontroll står sentralt. Parkering er ved Vikhammervollen parkeringsplass. Kjørekabal her. Avreise 18:00 fra Lille-P. Igjen benytter en seg av kremterrenget ved Tulluan […]
Author: Nils Tveite
Hyttetrening
Studenterhytta er åpen i helga, så hvis det er interesse for det blir det en eller annen slags trening der oppe (evt. (på vei) opp dit) på lørdag kveld med mulighet for badstue, kveldsmat, osv. på hytta etterpå (også mulig å dra innom tidligere på dagen om man ikke skal på Vårsleppet). Påmeldingsfrist midt på […]
Søntek
Denne ukas søntek blir langdistanse / langtur-O på Tulluan-kartet. Opplegg: Det er lagd en langdistanse på 13.5 km med kuttemuligheter for 12.5, 8.5, 7.2 og 6.4 km. En løper i utgangspunktet økten som en langtur på kart i flokk og følge, men det er også selvfølgelig lov til å løpe alene om en ønsker […]
M-Tiger “NattRenn”
NM nærmer seg og det har kommet et ønske om mer individuell nattløping, med sløyfer. Derfor er det et litt alternativt opplegg denne uka. I tillegg til at økta er på en tirsdag. 5 sløyfer på mellom 1,4 og 1,8 km pluss en løype tilbake til parkering på 0,7 km. De to første sløyfene er […]
Søntek
Søntek blir på Trolla! Regner med det er lite snø, men noe kan nok forekomme. Løype(r): Forlenga mellomdistanse eller noe slikt. Forsøkt lagt i forskjellige områder/traseer enn de forrige ukers Trollatreninger. Også tilbud om ei enklere C-løype for de som ikke har løpt så mye orientering før. A: 6,4 km, med en god del kuttemuligheter […]
M-Tiger NattRenn
Da var det duket for nok et Nattrenn, denne gangen på Solemsvåttan!! For alle som kan krype eller løpe er dette en solid mulighet for å trene natt før sesongens store begivenheter. Om du trener til NM- natt, Tio eller for å bekjempe mørkeredselen er dette muligheten for deg! Det garanteres kremterreng, krevende strekk, kupering, […]
Søntek
Det blir mellomdistanse på Reppesåsen. En god mulighet å få trene på å løpe en mellomdistanse slik du ville ha løpt den på løp i vår. Forhåpentligvis gode snøforhold. Finnes et par nye hogstfelt, men har prøvd å ikke legge løypene der. Har markert med “H” på kartet der det er ny hogst. Babes: […]
Lørtek
Det blir en vanlig sprint løype med en liten vri. Annethvert strekk er på hver side av kartet og det er forskjellige sperringer på de to sidene. Tanken er at det blir som å løpe på to ulike kart og vanskeligere å ligge i forveien med orienteringen. Lykke til, håper det ikke blir for vanskelig […]
M-Tiger nattRenn
Denne uka fortsetter vi den pågående trenden med å teste nye nattrennområder, denne gangen nordøstdelen av det rimelig nye kartet Skarpåsen-Stavsjøfjellet (2024). Senorge.no melder barmark, så satser på fine forhold. Sannsynligvis mulig å parkere ved Hommelvik stasjon. Litt under 1 km både til start og fra mål derfra. Løyper: Dudes: ca. 5,1km Babes: ca. 4,4km […]