Tirsdag 21 september arrangerer vi en klubbkveld! Vi tar en liten feiring av de solide resultatene i høst og får besøk av O-Ringen 2023 som skal holde en presentasjon om prosjektet og svare på eventuelle spørsmål. Det kommer også til å være en kort presentasjon fra vår samarbeidspartner LedX. Og ikke minst blir det pizza! […]
Author: Tobias Kristensen
Søntek: NTNUI-cup 1
Denne uken arrangeres søntek som første løpet i NTNUI-cup! Dette blir en forkortet langdistanse i kremterrenget på Tulluan. Løypene er på 5,9 og 8,1 km. Cirka 1km til start langs grusvei Felles avreise fra lille-p 10.00 Parkering: https://goo.gl/maps/Dr9Jh4eHg2Zk9rod9 Kjørekabal: https://docs.google.com/spreadsheets/d/12yx7lk3Yjzw6vVnPKLLL8n9PQG5aLdkCEjiRh1tEZ40/edit?usp=sharing Løyper/Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/63191/NTNUI-cup-1 Startliste: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dJrEXLxu-Bc_Uh2W4KO_exx21QyFLnFl9z_PNtK8BmU/edit#gid=0 Viktig: Nå øker antallet smittede i Trondheim og vi anbefaler […]
NM stafett
I år arrangeres NM stafett på hjemmebane, og vi håper mange har lyst til å delta! Påmeldingsfrist mandag 20.00 Årets uttaksløp er: Stafettrelevant testløp 1. september NM lang 10. september NM mellom kvalik 11. september (bare for senior) NM mellom finale 12. september Løpene under NM-uka vektes tyngst. Det er lov å stå over individuelle konkurranser […]
Onsdagsteknikk 12/2
Blir en sprintløype på ca. 4km ved Valentinlyst. Felles jogg fra TPM 18.00 Start her: https://goo.gl/maps/AZ72LwZ8Gsmz2pm29 Påmeldingsfrist 16.00 Husk kartplast Vel møtt!
NM-skiO stafett
Påmelding til NM-skiO stafett Lagene vil bli tatt ut med utgangspunkt i: NM langdistanse 25. januar Norgescup sprint 26. januar NM mellomdistanse 15. februar I tillegg kan det bli brukt skjønn, som innebefatter tidligere løp i sesongen.
6. desember – D-16
I fare for at det skal bli for god stemning her på bloggen, så tenke vi å spre litt hate Vi på D-16 dømmer: Compass sin luke. NOFs forsøk på å bli influenser. Julevask i november. Morra-di vitser. Kveldseksamen. NSM-blækka. YouTube-challenge. Chilirettene til Tobias. At det er KM-stafett istedenfor Freidigstafetten. At Andreas ikke spiser grønnsaker. […]
Søndagsteknikk
På søndag blir det sprintintervaller på Berg studentby. Start og mål her: https://goo.gl/maps/znqrPGhGvkcaRBCQ6 Felles jogg fra treningssenteret på Moholt 10.00 Mulighet for syv runder: 2 x flyt-> mikrO: 4 poster i flytfart før man går direkte over i en mikrO-løype med større målestokk og kortere avstand mellom postene. Fokus på fartstilpassing. 1 x kartbytte: Løypa […]
KKC finale = LedXnatta
Kart, løyper, terreng, gafling, passering, TV-prduksjon: Worldcupstandard, inkludert bål og gapahuk. Klasser: Babes og dudes, 6.0 km og 5.2 km. Start: 1 km merket fra arena, toalett på vei til start, startliste kommer før første ordinære start kl. 1845. Regler: Første babe og dude i mål vinner kaffekopp. Dyrkornfaktor: 0.24 Forbudt: Ikke nulle brikke, ta […]
Overnatting O-festivalen
28-30 Juni arrangeres et av sommerens høydepunkt, O-festivalen i Larvik! Løpene går fra nye Fagerli skole, tett på Larvik sentrum og Vestmarka. Det blir felles overnatting på Hedrum ungdomsskole, kun 10 min gange unna samlingsplass. Det koster 200kr pr natt inkludert frokost. Vi prøver også å få til felles middag etter løpene. Mer informasjon om […]
Søndagsteknikk 17/3
Denne uken blir det en sprintøkt på Rosenborg. Planlegger 4-5 runder med ulikt fokus og litt lureri. Felles jogg ned kl. 10.00 fra treningsenteret. Det er ca. 2,7 km å løpe ned. Start og mål på rundene her: https://goo.gl/maps/61eo83senP32 Kartene trykkes lørdag 18.00, så meld dere på før det. Vel møtt!