KnøttO er i gang med å lage en animasjonsfilm med handling basert på virkelige hendelser og karakterer i o-gruppa det siste året. Som en liten sneakpeak deler vi her noen bilder fra sentrale scener. Klarer du å gjette hvilke personer bildene forestiller, og hvor de er fra? Send inn svar til @knotto_sportsbar på instagram! Premien […]
Author: Vegard Gulbrandsen
Søntek 20.11.22
Detox-søntek i Nordmarka (den i Klæbu) også kjent som “Trøndelags fineste terreng helt klart” (S. T. Sandvold, 2017). Mulig å løpe på kart uten myrer, er å anbefale om du vil vinne tio 2023. 10 km løype, med tilrettelagte kutter for både 8, 6, og 4 km. Tartanmyrer: ja Sol: ja Skjermer: kanskje Kjørekabal og […]
Påskesamling
KnøttO inviterer til Tio-samling i Örebro og Kilsbergen i siste del av påsken! Vi løper offisielle økter laget av Tio-arrangørene. Tentativ treningsplan: Torsdag: Ankomst og dagRenn/nattRenn Fredag: 2 rolige økter Lørdag: Uttaksløp dag/natt + rolig økt Søndag: 2 rolige økter Mandag: Hjemreise med o-løp mellom Letälvsträffen (https://eventor.orientering.se/Events/Show/34555) Overnatting blir i 5-manns-hytter på Gustavsvik camping https://gustavsvik.se/norsk/ […]
Lørtek Herbernheia
På lørdag blir det Hu&Hei-relevant o-tek på Herbernheia. Det er lagt opp til o-intz med 3 drag*2 km, med gode kuttemuligheter. Kan hende det dukker opp litt gafling hvis folk vil løpe sammen. Merkebånd henger i skogen. Det vil også være en lettere løype for ferske o-løpere. Maks 20 per oppmøtetidpunkt, sjekk det før du melder […]
Dagssamling for NM ultra
Velkommen til dagssamling i Drammensmarka tirsdag 11. august, i naboterrenget til NM ultra og NC mellom. Det blir to økter, førsteøkt på Tretjernåsen og andreøkt på Hvalsdammen. Nydelig terreng og meget relevant! Ved godt vær blir det chill ved Nerdammen (rett ved førsteøkt) mellom øktene. Ved dårlig vær finner vi på noe annet. Førsteøkt: Tretjernåsen, […]
nattRenn #13
Forholdene er gode i skogen på Vikåsen, så da blir det nattrenn der. 5 km løype med kuttemuligheter. Stier er tatt vekk fra kartet. Avreise fra Lille-p 16:30! Påmelding innen 14:00 onsdag. Parkering her Kjørekabal
Tiosamling
Etter en velfortjent sesongpause er det som vanlig tid for å rette blikket mot neste sesong. Der venter store og viktige løp, og viktigst av dem alle: 10mila. Om vi skal vinne #tio2020 må det trenes, så derfor dro i underkant av 27 ntnuiere til Stockholm i noen dager for å terpe o-teknikk og andre […]