Hu og hei! Ukens søndagsteknikk blir i området nedenfor Storheia, retning Byneset. Det er laget en momentøkt med fokus på forenkling, retningsløping og postplukk. Ca. 2 km til start. En del stigning. Hele økta er lang: 7-8 km, men med gode kuttemuligheter. NB! Første delen er forenkling, der man skal tegne sitt egne, forenklede kart. […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Intervaller: Dragvoll/Festningen
På fredag blir det Dragvollintervaller og 2-minuttere på Festningen. Dragvollintervaller foregår i en runde nord for Dragvoll idrettsenter. Drag på 5 min med 2 min pause. Oppmøte på TPM for Dragvollints. Underlag er grus/asfalt. På festningen blir det 2-minuttere med oppmøte på Grounden. Klokka 16:30. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal […]
Lørdagslangtur
Alle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si at dersom det er 20 påmeldt på et tisdpunkt kan du ikke velge dette. Det blir satt opp et tidspunkt kl.09.30 og et kl.10.00. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som […]
Intervaller: Lerkendal-Estenstad
På tirsdag blir det Lerkendal-Estenstad. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig, derfor setter vi opp ulike oppmøtetidspunkt. Det blir førstemann til mølla, og ikke lov å melde seg på dersom 20stk er påmeldt det tidspunktet. Lerkendal-Estenstad: Oppvarming ned til Stavne bru. […]
Onsdagsstyrke
Det blir fysisk oppmøte på dojoen på Gløshaugen for onsdagsstyrken. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk, dersom flere enn dette melder seg på (erfaringsmessig tviler vi på dette) vil det også være mulig å delta over zoom. Husk å ta med NTNUI-kort! Oppmøte for felles jogg ned til Gløs blir 08:00 fra TPM, og styrken […]
Mandagsstyrke/langtur
Vi fortsetter med fysisk oppmøte til styrken i gymsalen på Dragvoll. Pga smittevernsregler kan kun 20stk møte opp fysisk. Styrken blir også kjørt på zoom. Husk å ta med NTNUI-kort dersom du møter på Dragvoll Det blir “vanlig” mandagstrening med mulighet for løping + styrke på Dragvoll eller bare løping. Siden vi skal unngå å […]
Innendørsfotball – Mosjonsøkt
Alle som skal være med på innendørsfotballen må melde seg på her. Det er max 20stk på økta, så de 20 første som melder seg på får være med. Oppmøte inne i Gymsalen på Dragvoll 19:00. OBS! Forrige uke byttet vi halltid. Ny tid er 19:00-20:30! Det pleier å være noen som løper fra treningssenteret på Moholt […]
Tio-intz Nordmarka
Gaflede stafettintervaller i Nordmarka i Klæbu Anbefaler stor fellesstart på drag 1, grupper på 4-6 på drag 2, og grupper på 2-3 på drag 3 og 4. Velg mellom vanlig kart, og kart uten myrer. Dudes: 6,7 km, 4 drag Babes: 5,3 km 3 drag Det er også tibud om en letter løype på 2,6 […]
AC minneturnering 2020 NB: Utsatt
Hu & Hei! Det er nå klart for AC minneturnering! ACs minneturnering er o-gruppas prestisjetunge mesterskap i fotball, men koronasituasjonen tatt i betraktning går vi i år vekk fra kontaktsport. Årets øvelse blir derfor kanonball. Vinneren kan vente seg masse ære og fine premier! Alle O-kjøkken med respekt for seg selv, samt fire par friske […]
Lørdagslangtur
Alle som vil være med på trening må melde seg på her. Det er max 20stk per tidspunkt, det vil si at dersom det er 20 påmeldt på et tisdpunkt kan du ikke velge dette. Det blir satt opp et tidspunkt kl.09.30 og et kl.10.00. Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: Ingen som […]