Hu & Hei Overnatting blir i leiligheter med god standard på Vestby Hyttepark. For å vite ca hvor mange vi blir må alle interesserte melde seg på her. Kjøreavstander: NM natt 45 min Lørdagskjappen 2o min NC lang 60 min PS: Dette blir mest sannsynlig uttaksløp til Tio
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Interessepåmelding overnatting O-festivalen
Årets O-festivalen går i Larvik 28. – 30. juni. Det blir definitivt noe dere vil få med dere! Det blir felles overnatting, sannsynligvis på en skole i nærheten av arena. Vi trenger å vite cirka hvor mange vi blir for å holde av nok plass, så meld dere på her.
Sprintliga i Stavanger
Siste helgen i mars, arrangeres den første delen av sprintligaen i Stavanger. Dette er et nytt konsept hvor målet er å tilby konkurranser av høy kvalitet med gode kart, interessante løyper og sterkt startfelt jevnlig gjennom hele sesongen. Mer info om sprintligaen finner du her! På lørdagen skal det være prolog og jaktstart og på […]
Søndagsteknikk
Sprintdrag på Bakklandet. 6 drag på ca. 5 minutt hver. Oppmøte for felles avløpning på treningssenteret på Moholt klokken 10. Påmelding innen lørdag klokken 14. Vel møtt!
Stafettrening #4 Runners choice
Det blir fellesstart sprint med en løype som har flere valgfrie varianter. Det vil være tre forskjellige lengder på hvert drag. Alle variantene vil være på kartet og det er løperens eget ansvar å velge sin variant til mål. På denne måten skal alle kunne bli med og føle på spenningen som finnes under en […]
Søndagsteknikk
Denne ukas søndagsteknikk blir sprint på Ila. Det vil bli trukket startliste og økten vil bli gjennomføres som intervallstart. Anbefales å løpe hardt. Løypa er ca. 3 km og inneholder en del kunstige sperringer. Det er kartet som gjelder! De mest trafikkerte veiene er markert som sperret og det kommer frem på kartet hvor det […]
Tiotime #2
Hu og hei! Årets første tiotime blir torsdag 17. januar kl 20 på NTNU Moholt (JC12) Temaene for timen blir: Terreng 10mila 2019 v/Karen Oline Kolstad og Ingrid Guldbrandsen Treningsforbredelser v/ Elias Mølnvik Rask gjennomgang av innbydelsen v/Anders Emilsson
Påskesamling i Skåne
Overnatting på FK Göingarnas Klubbstuga. Det er sengeplass til de 18 første som melder seg på.
O-ball
O-ball 2019 blir fredag 25.januar, dagen etter årsmøtet, på Studenterhytta. Det vil gå buss fra Rema 1000 på Moholt 14.00 som stopper innom Berg Studentby, Lerkendal, Samfundet og Ila for de som ønsker å hoppe på bussen underveis, kommenter i så fall hvor dere vil bli henta. D-51 arrangerer hoppvors når vi kommer opp som […]