Søntek /ukens skog-tek (samme løyper som Nattrenn)

Info fra løypelegger Olav:

Blir 6.7-6.8 km, med innslag av raviner, veivalg og skråli. Det skal være ok med kuttemuligheter. Ca. 1.3 km til start

 

 

De som kan tenke seg å løpe denne økten på søndag med sin respektive treningsgruppe kan melde seg på her.

Ellers vil kartfilen vil ligge på PCen på kjelleren fra onsdag om man vil printe og løpe økten selv på et annet tidspunkt.

Olai Stensland Lillevold

Trener, livscoach, PT og motivasjonsforedragsholder