Det blir søntek fra Mostadmarka, et av de flotteste terrengene Trondheim har å by på!
Kjører den morsomste treningen som finnes: korte o-intervaller, gjerne i små grupper!
7 drag på 600m-1km, totalt 5.7km. Netto nedover. Insane bra økt, rett og slett
Avreise 10:00 fra Lille-P. Kjørekabal her
Livelox her
Parkering her
Alt annet du måtte lure på: sannsynligvis nei
Lager et C-opplegg hvis det er interesse for det. Sleng det inn som en kommentar isåfall