Hu og Hei,
denne uken blir det sprint-intz på Persaunet! 4x ~1300m + bonus intervall, målt i korteste løpsvei og med start og mål på ca samme sted mellom alle dragene. Mange kunstige sperringer så forhåpentligvis blir det gøy og vanskelige løyper.
Start på første drag her og mål på siste drag her.
Oppmøte kl. 0930 på TPM.
En perfekt mulighet til å få trent litt sprint før wre-løpene i Halden neste uke, meld deg på!