Lørtek – 30.11

Sprint-intervaller på sykehusområdet ved St. Olavs Hospital. 5 x ca. 1 km, med kunstige sperringer. Det er områder med is, så anbefaler pigg eller sko med godt grep. Husk egen plastmappe.

Oppmøte TPM 9:00 eller her ca. 9:20.