Finnes det en bedre måte å kurere jukola-blues eller en bedre måte å feire at guttene nok en gang levere noen rå løp enn ved å lese litt mer om tio? Nei, det tror jeg ikke!
Neste etappe er 2. etappe løpt av yngste mannen på laget Albin, så nå er det bare å lene seg tilbake og lese hvordan Albin opplevet 2. etappen:
Forberedelser og vintertrening:
For min del begynte forberedelsene allerede i oktober da jeg egentlig bestemte meg for at jeg skal komme på laget og løpe en god etappe for at jeg skal kunne være fornøyd med sesongen og at det er det eneste som gjelder. Jeg har stor troa på at hvis man skal få fremgang og oppnå målene sine må man først overtale seg selv (og være litt naiv), ellers blir det umulig. Med det i bakhodet gikk jeg inn i vintertreningen med planer om å spise mer og skru opp mengden, distanse og frekvens på øktene, noe jeg føler har gitt god uttelling på kapasiteten. Har klart å være sykdomsfri og skadefri hele vinteren, noe som selvfølgelig også har gitt selvtillit på grunnformen og ført til at jeg i stedet har klart å fokusere på å utvikle teknikken i ukene før tio. På samlinger før tio jobbet jeg mye med offensiv kartlesing og å bli komfortabel med orientering i overfart, noe jeg alltid har vært litt dårlig på, men som jeg følte kom seg litt denne våren.
Precamp:
Med solide kvitteringer fra Østfold-samling og stigtomtakavlen kom jeg til precamp med ro og selvtillit der de eneste målene egentlig var å samle overskudd og forberede meg mentalt. Gikk hele uken å overtale meg selv om at jeg er sterkest og best teknisk på min etappe for å bygge selvtillit, hvilket gav en god positiv effekt. Har tidligere slitt med å ha for mye «respekt» for eldre og bedre løpere og har derfor ikke hatt troa på at jeg kan løpe like gode løp eller etapper som dem. Har liksom sett meg selv som en 2e-klasse løpere og derfor har løpene som regel også resultert sånn. Så den uken prøvde jeg egentlig å bare miste den så godt jeg klarte. Treningsmessig løp jeg et par korte o-hardøkter og ellers bare 40min jogger her og der. Ingenting spesielt og form er ingenting jeg synes jeg kan endre på en uke uansett.
Løpet:
Var litt nervøs på oppvarmingen, men mest bare veldig gira. Tross for det prøvde jeg bare å varme opp som vanlig og komme inn i race-modus. Fulgte med hvor Nils lå og ble fornøyd når jeg fikk ett drøyt minutt opp å jakte mot, et scenario jeg liker og har vært i mange ganger før.
Går ut hardt som nr 20 i midten på en stor klynge og ser at første post er veldig lik det jeg hadde trodd på forhånd, skjønner fort at jeg skal gå høyere og blir fornøyd når jeg får mulighet til å plukke plasseringer allerede opp første bakken. Gikk ikke fryktelig fort, hvilket bekreftet det jeg tenkt på hele uken før. 3e post er felles og jeg har jobbet meg opp tet på gruppa sammen med Linne, IFK og SNO, men vet også at det er et par lag lenger foran som må hentes inn. 4-5e post går enda saktere og jeg er ikke helt fornøyd over det så prøver å dra opp farten litt, men går i stedet på en 50s bom til 6e post. Blir litt irritert, men tar meg sammen og finner Oliver til 7e post. Veksler litt postkoder, finner fort ut at vi har samme gafling, trøkker litt og flyter gjennom det grønne og tekniske, så er vi snart oppe i tet på gruppa igjen. Prøver her mest bare å ta detaljer, stole på at alle andre bommer og tro at jeg løper fortest. Får andretid på gafling-segmentet mellom 6e og 11 post så oppskriften fungerte. 12e post er langstrek over hogst og ser der at Paimion Rasti er 200m foran. Kjenner jeg har mer fart igjen og prøver å øke farten litt mer. Tar etterhvert igjen Paimion Rasti også og innser at jeg ligger i tet ved 12e og 13e post hvor jeg da prøver å roe meg ned litt for å sikre de siste postene. Til 14e post tar jeg høyere om myren, noe jeg tydeligvis tapte noen meter på og Kalevan Rasti er før meg ved posten. Den viser seg også å være gaflet sånn at jeg må 50m ekstra etter jeg var på den første gaflingsposten. Blir litt hissig når jeg prøver å ta igjen de meterne, men får passeringsposten bra. Dessverre blir det på bekostning av at jeg ikke leser kartet til 16e post nøyaktig nok. Ser ikke første stien på kartet og stopper opp altfor tidlig for å se etter posten siden jeg tror den første stien er den andre som kommer etter posten. Mister 30s her og det føles som hele gruppen løper om meg før jeg skjønner feilen. Til tross for det får Sigurd et greit utgangspunkt ca 45s bak tet, selv om jeg ikke er fornøyd over egen innsats .
Etterpå og erfaringer:
Jeg er fornøyd over at jeg klarer å holde fokus og fart når jeg har noen å jakte. Spesielt i de vanskelige delene hvor jeg bare fokuserer på mitt eget løp jeg veldig bra. Da jeg derimot kom opp i tet og det ble lettere teknisk, ble det både hissig og til dels ufokusert orientering. Må bli bedre på å komme i ro når jeg er først og bare fortsette med solid orientering uten å føle at jeg blir presset av løpere bakfra. Må også stole på at når jeg løper bra er det ingen som vil prøve på å gjøre det bedre og etter hvert vil de få slite for å henge med. Til fremtidige NTNUI-løpere tror jeg det er viktig å lade opp mentalt for å klare pressen hvis man ikke har løpt på et bra lag i en sånn situasjon før. Tror største grunnen til at vi vinner i år er at vi allesammen er fokuserte, målinettet og har god selvtillit i både at vi er veldig vel forberedt teknisk, men også at alle har gjort jobben og er i bra form etter vinteren. Tror det er få lag som har så få svake lenker som NTNUI. Det hjelper også at NTNUI vant i 2023 og at alle da har troa på at vi klarer å få ut Eirik i tet på siste-etappen
