Hjemmesamling: Rolig langtur

Som et alternativ til Bjugnsamlinga har vi en “hjemmesamling” der vi har flere o-tekniske økte i denne ukens treningsplan. Øktene er åpne og koordineres også med Heimdal VGS.

Lørdag blir det en rolig langtur på NM kartet Mostadmarka. Ingen poster i terrenget.

Det finnes muligheter for en lang løype på 11,4 km (med kuttemulighet for 9,7 km) eller en løype på 7,4 km.

Avreise: kl.09:00. Kan også avtales internt i i bilene

Parkering

Kjørekabal

Olai Stensland Lillevold

Trener, livscoach, PT og motivasjonsforedragsholder