Intervaller: Dragvollrunden

På tirsdag blir det Dragvollrunden. Alle som vil være med på trening må melde seg på her. På grunn av korona kan maks 20stk trene samtidig.

Dragvollrunden: 5 minuttere i en runde rett ved idrettsbygget på Dragvoll– 2 grupper med oppmøtested TPM kl.17:00 eller 18:00 

Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene: 

  • Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger!
  • Grundig håndvask skal gjennomføres før og etter trenin
  • Hold minst 1 meter avstand til alle rundt deg
  • Vis hensyn til hverandre og tilfeldig forbipasserende

Møt opp med god avstand (minst 1 meter) til alle rundt. Pass på å hold god avstand til andre i intervallpausene også.

Olai Stensland Lillevold

Trener, livscoach, PT og motivasjonsforedragsholder