Det blir 4-5 sprintsløyfer på 700m – 1km, som kan løpes rolig sammenhengende med fokus på kartsnu og karthusk eller som intervall. Kart Møllenberg. Startsted her for de som ønsker å møte direkte. Felles jogg fra treningsenteret på Moholt kl. 10.00.
Livelox her.