Lørtek

Hu og Hei, denne uken blir det sprint-intz på Persaunet! 4x ~1300m + bonus intervall, målt i korteste løpsvei og med start og mål på ca samme sted mellom alle dragene. Mange kunstige sperringer så forhåpentligvis blir det gøy og vanskelige løyper. Start på første drag her og mål på siste drag her. Oppmøte kl. […]

Read More

M-Tiger nattRenn

M-Tiger Nattrenn – 20. mars Det blir nattRenn fra Gramskaret. Det er bart i størsteparten av terrenget, men det kan forekomme noe snø og is. Vi har vært ute å sett og vet det skal bli en høy prosent med bart Vi anbefaler likevel å løpe med sko med pigg. Parkering på Gramskaret (her), avreise […]

Read More

Søntek

Det blir søntek på Tulluan sør! 95 % barmark i løypas trasé, så det blir bra. Panserskare der det er snø. Anbefaler piggsko, kan være is under mosen. 6.4 km løype med postskjermer i skogen, med muligheter for å løpe kortere. Parkering Kjørekabal Livelox Avreise kl. 10:00 fra lille-P. Alle må bli med! Lover kremterreng!

Read More

Lørtek

Hu og hei, Ukas lørtek blir sprintervals nede på Baklandet. Det blir 4 drag av 1km i luftline. Jeg gjetter ~5-8min dragtid. Starten av hvert drag er på samme sted som mål var på forrige drag. Mulighet for at det blir kunstige sperringer på kartet…! Start på første drag her. Mål på siste drag her. […]

Read More

M-Tiger Nattrenn

Det blir nattRenn på Reppesåsen. Fine forhold i skogen, men noe snø og is forekommer. Parkering på Tjønnstuggu (her), avreise 17:45 fra lille-P Fellesstart en stund etter det. 1,1 km til start langs anbefalt trasé Løypelengder: Dudes: 5,5 km Babes: 4,8 km Gafling forekommer.   Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/122966/M-Tiger-nattRenn-13-3-24 Kjørekabal Påmelding innen onsdag 16:00 (ca.)

Read More

Søntek

Det blir søntek fra Ringvål denne uka Løypelengde: 5,8 km. Helt bart i store deler, og ellers holder skaran brukbart. Is kan forekomme, så piggsko er nok ikke så dumt. Parkering Kjørekabal Livelox Avreise kl. 10:00 fra lille-P

Read More

M-Tiger nattRenn

NattRenn blir på Solemsvåttan. Arrangør er ute på terreng-recon as we speak, og legger til rette for at DU skal få de aller, aller beste forholdene i morgen. Livelox Parkering Påmelding innen 16 for å få kart. Avreise 17:30 fra Lille-P. Kjørekabal Løypelengder: babes 3.7, dudes 4.5 Snø: Sannsynligvis Forhold: Prima!

Read More

Søntek

Søntek blir på Trolla også denne uka, men vest for forrige uke i helt annerledes terreng. Kan ikke love bart, men bør være helt greie forhold. Felles løype for dudes og babes, men flere muligheter til å kutte. 5*ca.1km der man stopper på siste post, og jogger til neste start i pausen. Parkering her. Evt […]

Read More

M-Tiger Nattrenn

Prøver på nytt med M-Tiger Nattrenn fra Abrahallen på onsdag. Satser på at det er minimalt med snø i terrenget, men jeg garanterer ikke gode forhold… Viktig å ikke bli for soft. Løypelengder: Dudes: 5.3 km Babes: 4.5 km Avreise 17:30 fra lille-p. Parkering her Livelox og O-range. Kjørekabal  

Read More