AC minneturnering

Hu & Hei! Søndag 18. mai er det duket for sesongens viktigste turnering! Alle o-kjøkken med respekt for seg selv, og 3 par friske ben er forventet at stiller. Andre kan også stille med egne lag. Er du alene, men vil være med, så meld deg på og vi fikser et lag. Grav fram fotballskoene […]

Read More

Onstek – Kratovlabyrint

Denne uka er det Kratov-labyrint ved Tulluan / Jervskogen / Malvikmarka på programmet. Gjør deg klar for en teknisk prøve av det mer spenstige slaget. Kratov-labyrint er en artig korridor-orienteringsvariant der veivalg og kartkontroll står sentralt. Parkering er ved Vikhammervollen parkeringsplass. Kjørekabal her. Avreise 18:00 fra Lille-P. Igjen benytter en seg av kremterrenget ved Tulluan […]

Read More

Interessepåmelding NM-UKA 2025!

Da var det endelig tid for å begynde å rette fokus mot høst-sesongen og såklart skal du med på høstens høydepunkt: NM-UKA! I år går turen til Lynga skisenter og starter torsdag d. 4. september med langdistanse. Fredag er det mellom kval. Lørdag mellom finale og søndag NM-stafett, som du ikke må misse! Vi har […]

Read More

Knockout-trening til NM

Gjør deg klar til NM med litt stresstrening i sprint, perfekt rett etter å ha vunnet Tio. Alltid flott å få litt asfalt under beina etter en lang (kort) vinter. På løpsdagen kan vi kan love vær. Planen er tre runder: prolog, semifinale (med runners choice) og finale. Prologen vil finne sted på Angelltrøa på […]

Read More