Hu og Hei! Denne uken blir det o-intervall på Klefstadhaugen! Opplegg er 5×~800-900m med et lengre sistedrag på 1400m. Har forhåpninger om lite snø i området så så tror dette blir en skikkelig god gjennomkjøring med tanke på hva som kommer neste helg. Parkering: her Livelox her O-Range kode: 182516 Kjørekabal: her Avreise 9:00 grunnet […]
Author: Sara Olsen
Lørtek – Singel-mix sprintstafett Moholt!
Det blir en repris på Jakob Hjelseths Succè-opplegg fra ifjor! Det blir sprintstafett med labyrint på Moholt. Håper på stort oppmøte og en jevn og intensiv stafett! Ifjor var det 48st som møtte opp! Konsept: Det vil være to løpere på hvert lag og hver løpere vil løpe to etapper. etappe 1 Herre → […]
nattrenn – TROLLA
Hu og hei! Ukens nattrenn blir på Trolla! Her er det GODE muligheter for masse BARMARK nå, så bare å slenge seg med!! Løypelengder: Dudes: ca. 4,7km Babes: ca. 3,6km Avreise: kl.18.00 (da solen går ned 18.20) Parkering: Her Livelox: Her O-range: Her Kjørekabal: Her Bli med og bli god:)
lørtek 28.02
Lørtek blir en sprintløype på Solsiden/Møllenberg området på ca. 2,5km i luftlinje, men ganske mye lenger i korteste veivalg. Løypa har en del innslag av kunstig sperring på kartet, og kan selvsagt løpes både som hardøkt og rolig. Vil nok være en god blanding av glatte og barmark! Ca. 3km til start fra Moholt og […]
NattIntervallRenn Trolla
På onsdag blir det O-intervaller med poster på Trolla. Det blir 4×1 km med start og mål på samme sted Snøen er fast og fin, og det kommer til å bli en super økt! Avreise: 17:30 Kjørekabal her Parkering her Livelox kommer
Søntek
Søntek på Vikåsen. En mellomdistansløype på 4.8km (22 poster). Parkering Solbakken skole: https://maps.app.goo.gl/ZTU6wKWX7D1PAxCL8 Start og mål i anslutning til parkering. Info: To kart på samme side. Løypen sluter ved 12e post på første kartet og starter ved 13e post på andre kartet. Snø: Ikke så mye Påmelding: Senast lørdag 16:00 for kart Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/177720/Sontek-18-01-2026 Kjørekabal: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-_rmxdxE0oPSNJVC1JZnRW18k5KxLQ4VFQgsZQaXjnk/edit?gid=1748590439#gid=1748590439
Lørtek
Hu&Hei Denne uka blir lørtek på steinan. Kartet er ikke helt super oppdatert, men tror det stemmer greit nok. Løypa er delt inn i 3 drag som til sammen blir ca. 3km. Mye retningsforandringer og tydlige preg av at løypelegger trenger squadrats. Oppmøte TPM klokka 10:00 Start for de som møter direkte her: https://maps.app.goo.gl/uu1HcZPmz7rDeG1m9
søntek 7.12 – Nedre Hangarvottan
Heisann Det blir søntek på hangarvåttan. Vi krysser fingrene for lite snø, men løypene er forsøkt lagt i de områdene med størst sannsynlighet for barmark, men det er som kjent vanskelig å love noe konkret. Avreise kl 09.00 fra lille-P Likevel tror jeg det blir bra. Parkering (Håper stedet er innafor) Kjørekabal Livelox (og […]