Hu&hei! Her kommer påmelding til NM sprintstafett som i år arrangeres av Lillomarka med arena på Romsås, fredag 9. mai. Etapperekkefølgen er H-D-H-D, med fellesstart kl.18:00. Mer informasjon vil komme når PM blir lagt ut. Innbydelse OBS: Arrangøren ber oss merke at emiTags med serienummer lavere enn 4121510 burde byttes. UK viser til uttakskriteriene som […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Lørtek 5. april
Lørtek blir på Rosenborg & Festningsparken. Det blir sprintintervaller: 5 x ca 800-1200m (raskeste veivalg). Tanken er at man starter sammen i heat for mer fart og spenning! Kan også løpes alene. Oppmøte på tpm kl 10, eller 10.20 på start (isåfall skriv det i kommentarfeltet så tar jeg med kart). 2,7km til start Start […]
M-Tiger NattRenn
Denne onsdagen prøver vi oss på en god klassiker, nemlig downhill på Tullan Sør. Satser på kongeforhold! Både satellittbilder og syklende synfarere taler for at snøen er borte, men i verste fall ligger det litt på de store myrene øverst i terrenget. HUSK ORANGE! Livelox: her Dudes: 5Babes: 3.7 Avreise fra Lille-P 17:30 for dagslys […]
Interessepåmelding O-Festivalen 2025
Hei, fra 20. til 22. juni arrangeres o-festivalen på Geilo. Det vil være sprint i Geilo sentrum på fredag, mellomdistanse i kremterreng på lørdag og en langdistanse i fjellet for å avslutte det hele på søndag. Vi tenker å bo på noen hytter, men vet ikke helt hvilke ettersom det er avhengig av hvor mange […]
Interessepåmelding VM/WC-uttak
Hu og hei, 24. og 25. mai er det VM/worldcup-uttak i Lillestrøm. Vi tenker å bestille rom på Thon Hotel Arena (e.l.), der koster dobbeltrom 1095/natt. Går ut ifra at folk kan stille med bil selv, men dersom dette ikke er tilfellet, er leiebil et akuelt alternativ.
M-Tiger “NattRenn”
NM nærmer seg og det har kommet et ønske om mer individuell nattløping, med sløyfer. Derfor er det et litt alternativt opplegg denne uka. I tillegg til at økta er på en tirsdag. 5 sløyfer på mellom 1,4 og 1,8 km pluss en løype tilbake til parkering på 0,7 km. De to første sløyfene er […]
Lørtek – Single Mix Sprintstafett
Lørtek single mix sprintstafett Prøver oss igjen med single mix sprintstafett som en testet ut i fjor. Sprintstafett med masse gafling, labyrint-orientering og en drøss av poster. Gjør deg klar for en skikkelig fartsfylt, teknisk utfordring med god stafett-stemning. PM Område Moholt studentby med sine mange mursteinsblokker, veier, gangveier, park- og gressområder. Estimerer 60-70 / […]
M-Tiger NattRenn
NattRenn på Hangervåttan. Løyper: Dudes: 4,6km Babes: 3,9km Dudes har kartsnu. Det er noen nye hogstfelt som man kan komme borti, disse er markert med fiolette H-er. Ca. 2,5 km langs anbefalt trase til start, 350m fra mål til parkering. Livelox: her Anbefalt å bruke o-range Kjørekabal: her Avreise fra lille-P 17:45 Parkering her Påmelding innen […]
Søntek
Søntek blir på Trolla! Regner med det er lite snø, men noe kan nok forekomme. Løype(r): Forlenga mellomdistanse eller noe slikt. Forsøkt lagt i forskjellige områder/traseer enn de forrige ukers Trollatreninger. Også tilbud om ei enklere C-løype for de som ikke har løpt så mye orientering før. A: 6,4 km, med en god del kuttemuligheter […]
Hytteintervall 18.03.25
Tirsdag 18. mars blir det hytteintervaller! Oppmøte på lille-P 18:00. Intervallene starter nede ved Lerkendal/Stavne bru ca. 18:20, og går omtrent korteste (gang)vei opp til Studenterhytta. Drag på 6 minutter, 2 min pause (der man beveger seg nedover om man ligger foran og oppover om man ligger bak i feltet). Badstue og middag når vi […]